How to Increase Sex Power-सेक्स पावर कैसे बढ़ाएं
Sex power बढ़ाने का सबसे अच्छा उपाय जो माना जाता है। वो घरेलू नुस्खों Gharelu Nuskhe का ही माना जाता है ,क्योंकि घरेलू नुस्खों का उपयोग करने से आपके शरीर में Life Time सेक्स करने की इच्छा बनी रहती है ।
ये नेचुरल चीजे आसानी से मिल जाती हैं । इसलिए इनका उपयोग करना बहुत आसान हो जाता है।परंतु कुछ व्यक्ति Sex Power से निराश होकर वो English Medicine और Hakeem ,Doctor के चक्कर के पड़ जाते हैं।
हकीम के चक्कर में पड़ने के साथ साथ हमारे पैसे और सेहत दोनो का ही नुकसान हो जाता है। इन सब से बचने के लिए आप-हम जानते हैं ।घरेलू चीजों के बारे में जो आपकी Sex Timing और Sex Power को बढ़ाएगा। जिससे आप अपनी Sex Life में भरपूर मज़ा ले सके अपने Life Partner के साथ ।
कमजोर पुरुष हो या ताकतवर अगर आप में Sex Power नहीं है तो आपकी Sex Life Boaring हो जाती हैं। इस वजह से न आप खुश रहते हो और न ही आपकी लाइफ पार्टनर। बहुत लोग Sex Power बढ़ाने के लिए खतरनाक दवाइयों का सेवन शुरू कर देते हैं। इस वजह से वह आगे चल कर बहुत बीमारी का शिकार बन जाते हैं।
Sex Power कम होने के कारण-
यौन शक्ति कम होने के बहुत कारण हैं। मानसिक तनाव और शारीरिक थकान दोनो मुख्य कारण माने जाते हैं।अब आपको इन समस्याओं को समझना बहुत जरुरी है।इन समस्याओं से कैसे बचे आओ देखे।
- अनहेल्दी फूड( Junk Food)
- प्रोटीन की कमी ( Less Protein)
- स्ट्रेस पूर्ण लाइफ( Stressful Life)
- नशीले पदार्थो का अत्याधिक उपयोग( Drug Addiction)
अगर आपको किसी भी तरह की गंदी आदत है जो मेने ऊपर बताया है तो उसको तुरंत छोड़ दो। अगर आप इन चीज से दूर नही रहोगे तो शायद ये घरेलू उपचार भी काम नही कर सकेंगे। इसलिए इस तरह की Unhealthyty Habits को छोड़ दे।
- लिंग साइज के बारे में सोचना
- पोर्न साइट देख कर क्रेजी होना
- घंटो सेक्स करने के बारे के सोचना
आजकल सभी लोग इसी तरह की गलतफहमी में शिकार हो जाते हैं।इस वजह से अपनी Sex Power को Ignore कर देता है।
सेक्स कैसे बढ़ाएं How to Increase Sex Power
1- छुहारा (Chhuhara )
Dry fruits छुहारा में कैल्शियम की मात्रा भरपूर मिलती है। रात को पानी या दूध में रख दे । रोजाना 100 ग्राम सुबह को खाने से ये आपकी sex power और वीर्य की मात्रा भी बढ़ाता है। जिससे आपके अंदर Sex Power और शरीर में एक तरह की Energy देता है। जिससे आप अपने Life Partner को हमेशा खुश रख सकोगे।
2-आंवला (Aamla)
जैसा कि हम सभी जानते हैं की आंवले में विटामिन C पाया जाता है । इसका सेवन करने से आंख, बालों को भी लाभ होता है। इसके साथ साथ आंवला Sex Power बढ़ाने में भी बहुत लाभदायक होता हैं । यदि आप Sex Life बहुत ही अच्छी करना चाहते हैं । तो आंवला का उपयोग रोजाना करना चाहिए । या फिर आंवले का चूर्ण बना कर । इसमें शहद Honey को मिलाकर दिन के दो बार खाने से Sex Power बढ़ाने में मददगार होता है
3- उड़द की दाल
दालों के बारे में तो आपने सुना ही होगा । कुछ लोग शरीर बनाने तो कुछ प्रोटीन के लिए दाल का सेवन करते हैं । सभी दाल के मुक़ाबले लोग उड़द की दाल का सेवन बहुत कम करते हैं। लेकिन आज इसका फायदा सुनकर आप अपने आप को उड़द की दाल खाने से नही रोक पाओगे। उड़द की दाल खाने से आपकी यौन शक्ति बहुत बढ़ जाती है।आधा चम्मच उड़द की दाल को कौंच के साथ पीस कर खाने से बहुत लाभदायक होता है ।
4- लहसुन और प्याज़ का सेवन
वैसे तो हम लहसुन और प्याज का इस्तेमाल हर सब्जी में करते है। लेकिन इसको हम कुछ अलग तरह से इस्तेमाल करे तो बहुत ही फायदेमंद होता है। क्यूंकि लहसुन को सेक्स पॉवर बढ़ाने में बहुत ही कारागार माना जाता है।रोजाना दिन में लहसुन की 2-3 कलियां खाने से बहुत फायदा मिलता है। इसी के साथ साथ प्याज भी Sex Power बढ़ाती है। खासतौर सफेद प्याज का उपयोग करना बहुत सही माना जाता है।सलाद में भी खूब-खूब इस्तेमाल किया करों ।
4_-शिलाजीत Shilajit
शिलाजीत को सबसे ज्यादा सेक्सवर्धक और विर्यवर्धक औषधि माना जाता है।आयुर्वेद की सलाह के अनुसार शिलाजीत का सेवन दूध के साथ करने से Sex Power में बहुत ही लाभदायक होता है।
ये पत्थरों में पाया जाता है । इसको खरीदने से पहले असली और नकली की सही से पहचान कर के ही उपयोग करे तभी फायदा पहुचायेगा।