मर्दाना कमजोरी दूर करना चाहते हैं,पुरुष जरूर खायें ये चीजें

अगर आप मर्दाना कमजोरी ( Mardana Kamzori ) का इलाज खोज रहे है और उससे बहुत परेशान है तो अब  चिंता करने की जरूरत नहीं है । 60% लोग इस समस्या से परेशान है , लेकिन इसका इलाज आयुर्वेदिक दवाओं के द्वारा करते है , अब आप सभी घर बैठे किसी भी तरह की Mardana Kamzori Ka ilaj कर सकते है।

मर्दाना कमजोरी दूर करना चाहते हैं तो ऐसे करें घर में ही उपचार

Mardana Kamzori बढ़ाने का सबसे अच्छा उपाय जो माना जाता है। वो घरेलू नुस्खों घरेलू नुस्खे का ही माना जाता है ,क्योंकि घरेलू नुस्खों का उपयोग करने से आपके शरीर में  Life Time यौ-न करने की इच्छा बनी रहती है ।

ये नेचुरल चीजे आसानी से मिल जाती हैं । इसलिए इनका उपयोग करना बहुत आसान हो जाता है।परंतु कुछ व्यक्ति मर्दाना कमजोरी ( Mardana Kamzori ) से निराश होकर वो English Medicine और Hakeem ,Doctor के चक्कर के पड़ जाते हैं।

हकीम के चक्कर में पड़ने के साथ साथ हमारे पैसे और सेहत दोनो का ही नुकसान हो जाता है। इन सब से बचने के लिए आप-हम जानते हैं ।घरेलू चीजों के बारे में जो आपकी यौ-न शक्ति और  मर्दाना कमजोरी को बढ़ाएगा। जिससे आप अपनी पार्टनर के सामने नहीं होना पड़ेगा शर्मिंदा और भरपूर मज़ा ले सके अपने Life Partner के साथ ।

कमजोर पुरुष हो या ताकतवर अगर आप में यौ-न शक्ति नहीं है तो आपकी Mardana Life Boaring ya Mardana Kamzori हो जाती हैं। इस वजह से न आप खुश रहते हो और न ही आपकी लाइफ पार्टनर। बहुत लोग यौ-न शक्ति बढ़ाने के लिए खतरनाक दवाइयों का सेवन शुरू कर देते हैं। इस वजह से वह आगे चल कर बहुत बीमारी का शिकार बन जाते हैं।

पुरुषों की कमजोरी कम होने के कारण-

 यौन शक्ति कम होने के बहुत कारण हैं। मानसिक तनाव और शारीरिक थकान दोनो मुख्य कारण माने जाते हैं।अब आपको इन समस्याओं को समझना बहुत जरुरी है।इन समस्याओं से कैसे बचे आओ देखे।

• अनहेल्दी फूड( Junk Food)
• प्रोटीन की कमी ( Less Protein)
• स्ट्रेस पूर्ण  लाइफ( Stressful Life)
• नशीले पदार्थो का अत्याधिक उपयोग( Drug Addiction)

अगर आपको किसी भी तरह की गंदी आदत है जो मेने ऊपर बताया है तो उसको तुरंत छोड़ दो। अगर आप इन चीज से दूर नही रहोगे तो शायद ये घरेलू उपचार भी काम नही कर सकेंगे। इसलिए इस तरह की Unhealthyty Habits को छोड़ दे।

• लिंग साइज के बारे में सोचना
• पो र्न साइट देख कर क्रेजी होना
• घंटो यौ-न करने के बारे के सोचना

आजकल सभी लोग इसी तरह की गलतफहमी में शिकार हो जाते हैं।इस वजह से अपनी यौ-न शक्ति को Ignore कर देता है।

मर्दाना कमजोरी, शारीरिक कमजोरी दूर करने के लिए घरेलू उपाय: Mardana Kamzori ki Dawa

1- छुहारा (Chhuhara )

Dry fruits छुहारा में कैल्शियम की मात्रा भरपूर मिलती है। रात को पानी या दूध में रख दे । रोजाना 100 ग्राम सुबह को खाने से ये आपकी यौ-न शक्ति और वीर्य की मात्रा भी बढ़ाता है। जिससे आपके अंदर यौ-न शक्ति और शरीर में एक तरह की Energy देता है। जिससे आप अपने Life Partner को हमेशा खुश रख सकोगे। 

2-आंवला (Aamla)

जैसा कि हम सभी जानते हैं की आंवले में विटामिन C पाया जाता है । इसका सेवन करने से आंख, बालों को भी लाभ होता है। इसके साथ साथ आंवला यौ-न शक्ति बढ़ाने में भी बहुत लाभदायक होता हैं । यदि आप मर्दाना कमजोरी दूर करना चाहते हैं । तो आंवला का उपयोग रोजाना करना चाहिए । या फिर आंवले का चूर्ण बना कर । इसमें शहद Honey को मिलाकर दिन के दो बार खाने से यौ-न शक्ति बढ़ाने में मददगार होता है

3- उड़द की दाल 

दालों के बारे में तो आपने सुना ही होगा । कुछ लोग शरीर बनाने तो कुछ प्रोटीन के लिए दाल का सेवन करते हैं । सभी दाल के मुक़ाबले लोग उड़द की दाल का सेवन बहुत कम करते हैं। लेकिन आज इसका फायदा सुनकर आप अपने आप को उड़द की दाल खाने से नही रोक पाओगे। उड़द की दाल खाने से आपकी यौ-न शक्ति बहुत बढ़ जाती है।आधा चम्मच उड़द की दाल को कौंच के साथ पीस कर खाने से बहुत लाभदायक होता है ।

4- लहसुन और प्याज़ का सेवन

वैसे तो हम लहसुन और प्याज का इस्तेमाल हर सब्जी में करते है। लेकिन इसको हम कुछ अलग तरह से इस्तेमाल करे तो बहुत ही फायदेमंद होता है। क्यूंकि लहसुन को मर्दाना शक्ति बढ़ाने में बहुत ही कारागार माना जाता है।रोजाना दिन में लहसुन की 2-3 कलियां खाने से बहुत फायदा मिलता है। इसी के साथ साथ प्याज भी यौ-न शक्ति बढ़ाती है। खासतौर सफेद प्याज का उपयोग करना बहुत सही माना जाता है।सलाद में भी खूब-खूब इस्तेमाल किया करों ।

5-शिलाजीत Shilajit

शिलाजीत को सबसे ज्यादा से क्सवर्धक और विर्यवर्धक औषधि माना जाता है।आयुर्वेद की सलाह के अनुसार शिलाजीत का सेवन दूध के साथ करने से यौ-न शक्ति  में बहुत ही लाभदायक होता है।

ये पत्थरों में पाया जाता है । इसको खरीदने से पहले असली और नकली की सही से पहचान कर के ही उपयोग करे तभी फायदा पहुचायेगा।

6- Coconut का चूरा, बरगद का दूध, Honey और Sugar

अब इस Mixture में 3 य़ा 4 चम्मच शहद डालें और अच्छी तरह से मिला लें. अब इस Mixture का सेवन करें. इस Mixture का सेवन करने से पुरुष की मर्दाना कमजोरी ( Mardana Kamzori )की समस्या ठीक हो जाएगी.

disclaimer: यदि आप दिल की बीमारी या मधुमेह से परेशान हैं तो किसी भी तरह की चीजों के सेवन से पहले एक बार डॉक्टर की परामर्श अवश्य लें।

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Naushad

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